• 谈的是抑郁症,聊的是人生
  • 点击:1866评论:12023/03/04 16:29

我是普普通通的80后,毕业就打工,一直浑浑噩噩。决定把我的这段人生经历分享给大家,就是觉得我这样的一个人普通人可以走出抑郁,你也一定可以的,我将这段经历看做是上天对我的锤炼,《孟子·告子下》有云:故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。初中背的文章真是有大智慧的。让我有了使命感,人生如白驹过隙,要写一本关于抑郁症的书去帮助那些还困在抑郁之中的人们重新认知抑郁症。

先给大家讲一个故事,从前有个瞎子走夜路总是挑着灯,周围的人就笑话他,一个瞎子点灯不是浪费吗,又看不到。有好事者就问他,他回答我点灯是把我自己照亮,我一个瞎子,夜里走路,怕别人看不见我,被撞倒了。

在这个社会中人们都带上各种面具生活,就着夜色把真实的自己隐藏起来,因为每个人都是魔鬼和天使的混合体,想把自己展现得更美好,久而久之就不愿面对自己的阴暗面了,也就失去了改变的勇气。那个瞎子不点灯,他就不是瞎子了吗?除了圣人,世人多多少少有瞎的时候,有在善与恶之间迷茫的时候。要敢于面对自己的不足,缺陷,又或者说阴暗面。

把真实的想法,人生历程里的阴暗摊开来,让大家看到,感受,共鸣,如果我自己都躲躲藏藏,大家又如何愿意相信我说的话,我写的书呢。何况点灯了,照亮了自己,我是怎么一步一步走出抑郁症,这就减少了其他人在走出抑郁症的征途中的误跌误撞。

有多少人可以理解瞎子所经历的,你不曾瞎过,你理解不了的东西,你对那个东西就是盲的。怎么样才能让更多的人理解呢?就是把这个故事告诉更多的人,能够产生共情的那群人。就如同老师讲一堂课,有的学生懂,有的学生不懂,是一样的道理。大家的看法都是不同的,角度不同,不一定都和你相向而行,你讲的道理,他就接受不到。让这本书成为夜空里的星星,导航人们走出抑郁黑洞困境。

我还一度担心文笔会影响这本书。跑去书店看余华是怎么写作的。他怎么编排自己的小说。我所经历的都不需要编排,起伏跌宕,怎么一步一步抑郁,精神崩溃,然后顽强康复。真实才是最能和大家共鸣的,我也深知,就算说我找到了解决抑郁症的办法,也是有无数人质疑的。我就是一个曾经的抑郁症患者,到底好没好还两说呢?神经病总说自己不是神经病。这个抑郁症本身就是一个科学没有完全解码的事物,也没有标准。那我该怎么把这本书写成,并让大家相信我真的找到了解决抑郁症的办法呢?

这本书像自传,像调查报告,像日记,主要围绕我和抑郁症展开。是我关于抑郁症的所思所想及所得的分享。查找关于抑郁症的调查报告,发展趋势。抑郁症的历史由来,西方的东方的。抑郁症治疗的情况介绍及发展。这也是每个抑郁症患者都想了解和学习的部分,特别是那些在崩溃边缘六神无主时的指示牌。为什么是我得了抑郁症,为什么我可以走出抑郁,如何摆脱失眠,每个阶段想法及演变过程,怎么影响我的每一个决定。将人性真实展现出来,人不是一个单一的存在,在这个社会中,在这个时代变迁中,人与人,人与社会都在进行互动,影响。对外界所作出的任何行为都会产生结果,返回头会影响到自己的身上。就是佛家讲的回向。回顾我的过往,那些受我影响的人或者影响我的人,最终也在我们最关键的时候,反向对我也产生了决定走向的影响。形成我独有的人生轨迹。殊途同归,人都会消散在这历史长河之中,那意义又是什么?我也在写书这个过程中逐渐蜕变。重新建立的认知思维体系,形成新的世界观,价值观,人生观。如何看待是非对错,成长,友情,亲情,爱情,婚姻,教育,健康,死亡,如何面对这个时代,面对人生成败,重新去看待抑郁症,重新审视人生。抑郁症对我是一个恩赐,那段经历让我的整个思维重建,就像盖房子,活一生建立的所有思维认知崩塌了,支撑人的精神垮了。垮了才能重生。抑郁症就像药引子,它开启的是人生意义的找寻,这个过程就是抑郁症的解药。每个人都需要找寻自己人生的意义,不要虚度。那些对你有帮助的是有益的,那些是你接受不到的,需要自己经历感悟,最终你也要开启你自己对人生意义的探寻,这个过程之中,你也会和我一样要完成独立人格形成,独立思维的建立。抑郁症只是你新的人生的起点,是你的思维理性最后倔强。不要放弃。

写一本书,修一座庙。谈的是抑郁症,聊的是人生。



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  • 关键词:抑郁症
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  • 我不是搞文学的,不喜欢舞文弄墨,只是不希望抑郁症被错误的传播,危害四方。
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  • 我们阅读网络小说各种题材,比如穿越、宫斗、职场、言情等,故事很精彩,人物很鲜明,但总觉得会少一些什么,其语言、情节与小说的张力都不能很好地融汇贯通,创造出迷人的气息,给读者阅读带来冲击。这篇小说情节并不复杂,职场故事似曾相识,而语言与节奏把握相得益彰,呈现出一个现实与心理都趋向虚无的多向文化空间,如同昆德拉的小说一样,可此小说的重点并非叙“事”,而是造“境”、抒“情”。

    廖令鹏橘子站在樱桃旁边

    2022/9/21 11:01:52
  • 这篇成长小说刻画了一个思维活跃、生动有趣的小女孩,把她写“活”了,特别是现在二孩、三孩家庭里,孩子们如何与父母、阿姨、兄弟姐妹相处,小说站在孩子的世界作了很多细致入微的观察与思考,既严肃又天真,给人们的启发较大。我比较欣赏小说的语言和叙事,特别是视角的转换比较成功,浑然一体。可以说,这是一部非常成功的成长小说,适合家长、老师、同龄人阅读的一本好作品。

    廖令鹏一加一不等于二

    2022/9/21 10:47:59
  • 主人公从贫苦农村出发,跨越山川湖泊,来到寸土寸金的城市打拼,持之以恒地向梦想一路高歌猛进,最后换来了命运的逆袭。 创业的道路无疑是辛酸且苦闷的,充满荆棘和坎坷。而今凝目回望,仍将感谢曾经那个不轻言放弃的自己。他人的成功无法复制,但是他人的经验值得我们学习。一路走来,既要像海绵一样汲取知识,也像海绵一样挤干“水分”,脚踏实地,追求梦想,深圳是一个充满机遇的城市,创新、包容、进取是真正的深圳精神。

    胡帝我在深圳这些年

    2022/9/21 9:57:44
  • 这篇我今年读的第一篇的文章,这个小说有一股生猛的原生态气息,在我的脑垂体打下了深深的烙印,我生来就是一个感性动物,但我当时还是克制下提名的冲动。我的原则是要把所有的小说和文章看一个大概,才能提名……两栋楼对窗而立,无数个夜晚,他们在熄了灯的床上观摩对面投在窗子上的女人身影,一道凹凸有致的影子慰藉了他们许多个春夜……小说里的多处写实,淋漓尽致,令人忍俊不住……我始终认为爱情是人类的必须品。

    文夕​月在东山上

    2022/9/21 0:09:36
  • 今年我的提名原则也是跟陈卫华老师一样,尽量以提新面孔、年轻人和我不熟悉的作者,手中票数有限,希望鼓励到更多的新人。作者作为新生代都市人,他的笔下的人物,游刃有余地游走在数个大都市里恋爱和生活,看着都是不相干的人物,完全不同的人生,不相同的价值观,最后却都被作者巧妙地捏到了一个小说里,还是亲人情人和友人。作者说到:社会学中有一个说法,世界上任何两个人最小可以通过六个人联系起来。他在这篇小说中做到了。

    文夕​一场生活

    2022/9/20 23:31:41
  • 此文文笔流畅,语言有节奏。我最喜欢这篇文章的是语言节奏感,这种有节奏句子,读起来富有弹性,在节奏中阅读,很容易把读者带入故事情节之中,我读着读着就把自己代入角色了,为她们的故事动情,被她们的真爱所打动。我是一个完全的异性恋者,我并不了解同性之间的爱恋,但在这篇文章中,我看到她们的爱一点也比男女之间的爱逊色。深圳是“我”心中的圣山,“我”的爱人在深圳,给“我”介绍深圳,她的深圳就成了“我”的圣山。

    文夕去深圳

    2022/9/20 21:51:42
  • 历来如此,人之道与文之道异曲同工。求新,也是一种选择。写什么,怎么写都重要。所以,一个平凡的故事也能让人留心。这里,不仅仅是作家的发现,更是作家的选择,读者的期待。

    秦锦屏跨境直播:让世界听到我们的声音

    2022/9/20 14:57:27
  • 人如生活之浪,需要在时代中飞扬,在作家的发现中激昂,作者的的选题,构思,落笔都很好,如能再多讲点故事,多些生命的过往打捞,更好!

    秦锦屏禹国刚,中国证券市场拓荒牛

    2022/9/20 14:51:58
  • 一些生活的细节是可圈可点的,空间格局也有回响。 如果不代替“人物”发表意见,让“人物”自己出镜,更妙。但不失为一篇有腔调的作品。

    秦锦屏羁爱的脚本

    2022/9/20 14:34:22
  • 作者给我的感觉是一个人情练达的人。文字干净,节约,有一种泰然的气质。信手拈来的一些句子,将双城典型环境中的人生况味勾勒的从容,超然,又深入其中,张弛有度。

    秦锦屏王福田的双城生活

    2022/9/20 14:31:39
  • 以科幻的手法,让人事,现实与超现实相互交融交织,给读者提供了一种新体验。以其殊异性,形成了不可替代的形貌。略失于仓促。但不失仍是一个值得继续打磨的文本。

    秦锦屏创·城

    2022/9/20 14:26:01
  • 题材虽不新,还是容易引起共鸣。广场舞是中国特有的一个文化现象,是自发组织的,大妈大爷们精神的需要,几个主角有各自的故事,可以说多少个舞者就有多少个故事,是长篇是中篇,是几部长篇难详尽的一个大妈。我有首诗里写道,她们被老龄丈夫粗暴地赶出家门,一直在公园大唱革命歌曲!人性是复杂的,作者发现了也呈现了,可是还需要进入所谓的化境,即看山还是山。需要让他们再次粉墨登场,可以一笔带过,而避免道德优势与审判之嫌

    健字号跳广场舞的女人

    2022/9/20 14:25:46
  • 人物的命运感很强,他们在时代面前的苦与乐都在故事的兜兜转转中得以体现。这是地三鲜今年连续多篇中我个人觉得最可贵的一篇,特点保持了文章标题亮眼之外,对人物的刻画很有章法,故事也相对圆熟。

    秦锦屏飞往回南天

    2022/9/20 11:49:32
  • 好的非虚构未必是记录大事件,恰恰相反,记录个人生活里闪烁着光辉的微末故事,恰是我们作为平凡老百姓最值得做的,因为大事件自有史官记录,而我们的人生记录者只有自己。这位维修店的小老板文采如此之好,如果能多写一点、选材再种类丰富一点,你的维修杂记是能获大奖的水平。最后再把今天偶得的一句名言分享给你:有时候真实比小说更加荒诞,因为虚构是在一定逻辑下进行的,而现实往往毫无逻辑可言——马克�吐温 ​ ​​​​

    陈彻维修杂记

    2022/9/19 17:56:50
  • 这篇小说写出了人生的无常感。一切都是偶然。亲情、爱情、友情,都是那么回事,无所谓神圣与庸俗。萍水相逢本身就是理由,此外不必再寻找其他的理由。作者对人生有一种冷冷的看透,不赞美也不抨击,只是以零度情感予以叙说,如冷月照江河。语言老道,叙事精妙,很有功力。

    孙行者残鸟

    2022/9/19 14:02:24
  • 邻家悦读