【导读】我行走在深圳的街巷弄堂，为每一个瞬间感动着、笔触点击着、鼠标滑动着，这里有我的爱、城市的脚步，还有网上互动的一往情深、一网情深……

1.  点染暮冬寒山寻佳趣，静卧幽室把卷观春秋。把盏邀月无语话春秋，点墨成殇无字写长天.

2.  超越自我、得意人生；善待自己，活得从容。

3.我们错过了太多的风景，有多少惆怅，就有多少无奈。不经意间，许多美好的记忆就那样的和我们擦肩而过，随风而去。

4.岁月是一场义无反顾的跋涉，不管你的路途是多少，每个人都会邂逅自己的故事，心境看淡了才会秀丽，心情看开了才会明媚。

5.真正用于信仰的时间很少，以英国人为例，78年中只有14天在教堂祷告。而我们普通人，24年零4个月的时间在床上睡觉;7年时间忙于工作;近5年的时光从碗边流过，全部用于吃喝;5.5年的时间坐在电视机前自我娱乐;6个月在马路红灯前或交通堵塞中度过;9个月时间在洗衣服做饭;所以，天地大舞台，床上好世界，国人要么爱死在床上，要么病死在床上，信仰、爱好、学问、艺术全抛在风中。【余一·随想】

6.  猛志长固究学问，痴心不改涉爱湖。【余一·一联】

7.  万事上心愁端起，一笑放下肠穿空。【余一·一联】

8.  真正的快乐，就是喜欢就争取，得到就珍惜，失去就放下。看轻看浅，才会轻松自在；看透看开，才能豁达成熟；看淡看懂，才能愉悦简单；看周围实为看自己，看世界也在看人生，总归在看涵养看风度。【余一·看的学问】

9.猛志长固究学问，痴心不改涉爱湖。【余一·一联】

10.来者要惜，去者要放。来来往往铸就人生的沉醉：路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。

11.机关算尽赚来广厦千幢，不过睡一席之地，耗心竭智争得钟鸣鼎食，无非食一日三餐。到头来一场空欢喜，到时候自明白好作为。【余一·禅语】

12.  若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。快乐是身的愉悦，幸福是心的满足。

13.沉沦在暗夜里的情怀，无以言表。或许只有文字。寂寞欢唱到最后，其实还是空白的思绪。

14.存俨思若，耿介格直。【一联··余一】

15.  暗香入怀花满枝，飞云沾襟长空知；有酒盈樽把书卷，清茶禅窗翩然思。【南国春早一首·余一】

16.  秋叶繁花飘零去， 他乡有梦思旧年。 落寞心事催人老， 沧桑阅尽待晴天。【余一】

17.  星光眨眼可见般若；明月隐身以探幽怀！【2014一联·余一】

18.  【余一·大寒原创养生诗】：阴尽寒至阳萌发, 腰脚颈鼻肺防寒；关节脏腑暖自葆，保阴潜阳精力藏；沐阳多睡寡欲欢, 切忌生冷黏腻肠；户外锻炼心胸廓，竹节松柏知岁寒。

19.不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，干事不怕事，怕事不惹事；干事干成事，不干等闲之；唯有如此，一切才皆有可能。

20.  人海如潮，潮聚潮散，世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你。一句话，一件事，一个人、一个城、一段情、一份爱，足矣！缘分的天空，是个传奇！

21.写下属于你的中国好文字吧！那里记录着属于你的精神世界；你的空间，我的足迹，那里见证了彼此的感动与美好瞬间；人生的互动，没有比此更高雅的接触，读你，就是在读自己；读你，也是在读这个熠熠生辉的鲜活世界，成长着自己的理想，成就着自己的梦想。【余一·谈空间互动】

22.信心于己恒心付学，则业成大半；爱诚在人忠贞在身，则行可鉴天。【每日一联】

23.生命像一条蜿蜒流淌的河，左岸是我无法忘却的回忆、艰辛、苦痛，右岸是我值得紧握的璀璨年华、值得追溯的青葱萌动，中间飞速流淌的是我年年岁岁，淡淡经历的欢悦与感伤，让真爱铸就自己的浪漫回忆与烂漫历程。

24.距离、时间、亲情。有多少感情，因为距离的遥远，慢慢变淡；有多少感情，因为时间的遥远，慢慢遗忘；有多少感情，因为亲情的干预，慢慢消失，有多少爱湮灭在黄尘古道，有多少辉煌里渗入甘苦辛酸。

25.只要开始，永远不晚；只要进步，总有到达！【余一 语录】

26.想开、看淡，放松，当勤、勇猛、上进；人不可太精，事不可太勤，情不要泛滥、心必须静澄；不要累人、累己、累心。【余一·禅悟】

27.学会简单，心态简单了才会有快乐和幸福；学会换位，换个角度思考会有意想不到的结果。

28.爱的尺度，谁能把握：别放纵爱，别吝啬爱。眼里的世界从来只是表象；错过的事，错过的人，都只能成为人生路上的一道风景，不能陪着走完全程。

29.情字怎么写，左心右青。爱上一个人，就逃不开一个情字。青是垂青的意思，对你有情，就是心里面垂青你、欣赏你；也许会发觉有人爱上你的时候，你什么都是好的，当痛恨你的时候，那是一种要置之死地而作罢的。

30.不管什么时候，给心留一点空间。欲望少一点，满足多一点，这样才会活得潇洒一点，人生才会自在一点。

31.离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。

32.  叹宇宙之鸿渺，感岁月之匆瞬！【每日一联】

33.  事事在心成大业，处处留意好文章。【余一·又一联】

34.涉水攀山景漱性灵；餐风饮露清涤胃肠。【每日一联】

35.  无为清静，故能远离恐怖颠倒梦想；勇猛精进，因为体现价值执着不舍。【每日一联】

36.花丛握手香盈袖；岁寒晤语冰释暖。【冬日一联·余一撰】

37.无惑欣悟世道，卓茕静览群书！【每日一联】

38.执着者迷，迷中自能生出奇葩；了悟者空，空尽方可容纳万有。【每日一联】

39.  真正的孤独，不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

40.  控制好心情，生活才会处处祥和。拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。

41.生活，可以复杂，可以简单，看你拥有怎样的心态，简单，就真实，平淡，就淡然。  风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是把快乐装在心中.和有相同笑点的人在一起，会很轻松。和有相同的学识，相同的见识的人在一起，会很幸福。每一个人的心里都有一道伤疤，那是最爱的人为你所留下刻骨的印记。

42.  对于这个世界，男人、女人是主宰的主体，你想要什么呢？各人各时各处或许都有不同的答案，但最佳的答案是：男人渴望被认可，女人的最大需要是：能主宰自己的命运。这是三千年前古罗马帝国时的一次机智问答的答案，我认为：男人的一切归宿与需要就是证明自己最大的可能；女人是能把握自己的一切感情、人生方向，这样她的活法才有了价值与意义。朋友，你呢？【余一·谈两性之需要】

43.年年此夜动情思，人间鹊桥话幸离；也愁神仙有别恨，何不相濡夜夜知。【余一·感恩节之夜】

44.  抓住一个人的钱，不如抓住一个人的心;懂一个人比施舍一个人要难，夫妻、朋友、父子、都这样。

45.  学会知而不言，因为言多必失；学会自我解脱，因为这样才能自我超越.

46.  说自己好，可以，尽显自信与目的；揭他人短，绝不，处世委婉以保全。【每日一联】

47.  倾心芳草年年绿，为谁满眼自荣枯；得意梅花向寒开，傲雪犹红香乾坤。【偶然一联·余一 喜撰】

48.  觑破浮名觉海纳，贵藏欢情从天游。【余一·每日一联】