摘要:
过年回老家,几家小孩都抢着调台回放去年比较火的电视剧《奔跑吧兄弟》,我说这有什么好看的,就是几个人在那里跑来跑去的,还不如你们自已到外面跑步,比比谁跑的最快。虽然是一句玩笑话,但仔细一想,现在的小孩整天泡在电子产品上,在体育锻炼上投入的时间还真的太少了。
我在深圳对小孩就要求严格多了,在秋冬季节,每天早上坚持跑步就是其中一种最基本的运动。女儿去年秋天已满九岁,上小学四年级,个子小巧灵活,每次排队是站到最前面的一个。但在运动方面,她却与众不同。
从小学一年级开始,我们同小孩制订了计划,每天早上起床跑步二十分钟,再回来吃饭上学。刚开始的第一天,早上闹钟一响,我就立即起床,可她还在睡梦中,眼睛懒得睁开,推她一下,仅发出嗯嗯的声音,根本就不想起来。在我们多次的催促下才懒洋洋睁开眼睛,慢悠悠地起了床,喝了几口温开水就被我拉出门了。这是第一次带女儿出去跑步的情形。
在此之前,我们早已订好了三条跑步路线:一条是从房子后面的马路到107国道边,另一条是顺着房子左边往星晨幼儿园方向跑,第三个是到门前公园的蓝球场上跑圈,围着球场跑15圈至20圈左右。每天选一条不同的路线,让小孩有新鲜的感觉。那天一出门,就看到一个黑狗从前面跑过,我笑着对女儿说:“宝贝,你看,狗狗也在锻炼身体呀,我们追它吧。”她高兴的同我一起跑着追狗狗,很带劲的。