摘要:
诗意中快步
骚风
四十岁后的某天,突然觉得身体的机能大不如前,四肢像机械的零件一样,僵硬地铆在身躯上,难以伸展;稍微活动一下筋骨就气喘如牛,腰酸背痛,不是惊了背,就是闪了腰,伤筋动骨。也不知从哪一天开始,那个曾经无论怎么吃都不长肉的身体,莫名其妙地肥胖起来,体重直往上蹿,最让人受不了的是腹部那一堆赘肉,招摇撞骗的,灭尽了男人的风流气度。
我对自己的身体产生了焦虑,我意识到,我必须减肥了!必须用我日渐肥硕的身体刺透凤凰山清晨丰满的阳光,我要运动!
我给自己拟定了一个运动计划:早上在凤凰山晨跑半小时,晚饭后在凤凰山散步一小时。一天花一个半小时、一天的十六分之一,我想我用生命中十六分之一的时间为生命注入活力,是必要的,也是必须的。
当山林里的一声鸟鸣浸透耳膜,当窗外的一缕朝阳穿透眼睑,我知道,我该起床了!尽管睡意犹酣,疲惫与慵懒还在与意志较劲、搏击,但我必须起床了——古人说的一日之计在于晨,我不能再错过这清晨的美好光阴。
出公司大门,便是绿道缠绕的福凤路,慢跑两分钟,上得山坡,便是凤凰山宽敞的绿道:晨曦从凤凰山巅探出头来,金光如纱织过天空,山色空蒙,草木葱茏,鸟鸣苍翠,溪流宛转,花香扑鼻……跑在凤凰山的绿道上,在凤凰山的宁静与清爽里跳跃,像精灵在时光隧道中穿梭、飞驰,最是一天中快乐畅意时刻。