摘要：
与法师同在一个微信群内，但是并不认识，如同大多数人一样，互加不认识的人，或者被一些不是很熟悉的朋友强拉进入一个群内。所以加群退群成为常态。结识法师，还是来自一个佛门子弟的邀请，从结识俗家弟子到结识法师，的确是经历一个过程，对于我们这些并不是很**的人来说更是难能可贵！
宇普西龙：信法师，好，很开心能和你聊聊佛法！
信法师：苦有二种，一者身苦，一者心苦。身苦是有限的，心苦是无限的；反过来，心也能给身体提供无限的力量。病痛之中，可作意消业，也可体会生命可贵，还可以推己及人，同情一切处于病苦之中的众生，发愿消除自他之苦。如此，生病的经历也成为生命成长的宝贵资粮。
宇普西龙：没想到，法师的第一项修炼居然是苦？
信法师：释迦牟尼于公元前566年出生于喜马拉雅山南坡的迦毗罹王国，其父为该国净饭王，一天其母摩耶夫人梦见一头白象·伴随道白光从空中降下投入她的右肋，从而有了身孕。农厝四月初八这一天，摩耶夫人遵照习惯回娘家，走到蓝毗尼花园，手攀无忧树枝坐下休息，一阵和风吹过，乔达摩，悉达多从摩耶夫人右肋诞生，这时天空出现了两条龙，一条吐凉水，一条吐温水为其沐浴，乔达摩悉达多沐浴后即站起来向前走了七步，步步生莲。接着一手指天，一手指地，环顾四方说：“天上地下，唯我独尊”。这时全身出现金黄色，双颊丰满如雄狮，毛发均向上生长，其母生他七天即逝世了。姨母波波提夫人担负抚育之责。十六七岁娶拘利城善觉王之女耶轮陀罗生子名罗候罗。他看到社会残酷无情，人们受着生老病死种种苦难。毅然抛弃舒适生活，出家修行。先随婆罗门教苦修，日食一麻一麦，瘦的皮包骨，却一无所获，于是用尼连禅河水洗去六年的污垢，因身体虚弱爬不上岸，幸亏树神垂下树枝才抓住上了岸，这时牧羊女见他可怜，端来一碗乳糜，吃后才恢复了体力，这就是衍化出的“腊八粥”。走到伽耶的一棵菩提树下静坐沉思，四十九天恒出——条正道：“人有了我”，而产生欲念”，这是一切痛苦的根源。只有达到“涅槃”，才；能脱离痛苦”。摆脱轮回，要想达到就要修道。他所创立的理论被称作“**”。从此释迦乔达摩，悉达多成了“佛陀”，简称为“佛”，世人尊其为释迦牟尼。 释迦世尊在菩提树下睹星悟道后，又在树下静坐了七天，观察思维，探索弘传教理度化众生的方法，之后就由菩提树下动身，打算到鹿野苑先去度化离去的的侍者桥陈如等五人，世尊在途中接受了谛婆沙和跋利迦等诸商人的供养，并接受诸人所请，为其授皈依。